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普通文章 [中医保健][图文]坚持10个健康tips,养肝最重要[未知]
现代的女性都是工作狂人。她们“热爱”工作,每天都“坚持”加班。但是,长久之下伤身的弊端就出现了哟!伤肝就是熬夜最大的害处喔!听到都觉得毛骨悚然对不对?没关系!小编这里有10个妙招。让你养成美人肝!
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普通文章 [中医保健][图文]四式瘦腿瑜伽,打造纤细身材[未知]
怎样瘦腿?下面编辑教你四式瘦腿减肥瑜伽,坚持练习这四个瑜伽动作,能有效纤细美腿,记得要坚持哦。
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普通文章 [食疗美容][图文]“霜降”食疗滋阴养生有妙招[未知]
重阳节迎来了秋天最后一个节气—霜降,这也给人们带来了入冬讯号。在气温下降之前做好防寒保暖准备,养足脾胃、补肾健体,应对寒冷冬季。打好今冬身体防御战就应该从霜降开始,你应该如何下手?
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普通文章 [中医保健][图文]秋季养生如何“冻冻”更加健康?[未知]
春捂秋冻,不生杂病。入秋后天气转凉,过早床上棉衣,可致身体防寒能力下降,不利于人体功能调节,到了严寒时节更易染上疾病。但要如何冻更健康?什么人适合这样的养生法则?怎样“冻”才健康?
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普通文章 [食疗美容][推荐]秋季养生滋阴进补多注意[未知]
秋季养生小常识有哪些?俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。
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普通文章 [中医保健][图文]每天按摩五大穴位,保健又养生[未知]
人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血
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普通文章 [食疗美容][图文]秋季女性食疗补血5大误区[未知]
秋季是个进补的好时节,女性在秋季进补对身体有很好的帮助,可并不是所有的进补方式都管用。不明所以的女性常常会陷入这5个秋季食疗进补误区。
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推荐文章 [食疗美容][图文]2012两款滋阴润燥的秋季养生汤[秋梅]
秋季气候干燥,适合各种滋补药膳汤好好的调理身子,才能更适合秋天的气候。138小编整理了秋季2款最滋补润燥的食疗汤,供大家参考。
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普通文章 [食疗美容][推荐]2012秋季养生食谱:糖水养生篇[秋梅]
秋季干燥,如何养生食疗,才能滋阴润肺呢?138小编整理了三款秋季养生食疗糖水,供大家参考。
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普通文章 [食疗美容][图文]2012秋季养生食谱:汤水养生篇[秋梅]
进入秋分时节,秋的气息越来越浓,换季的身体,开始慢慢适应季节。138小编整理了5款季养生食谱,供大家参考。
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